Rücken/Nacken Massage
Eine Rücken-Nacken-Massage konzentriert sich speziell auf die Verspannungen und Beschwerden im Bereich des Rückens und Nackens. Oft sind diese Bereiche besonders anfällig für Verspannungen aufgrund von Fehlhaltungen, Stress oder einseitiger Belastung. Während der Massage werden gezielte Techniken angewendet, um die Muskulatur zu lockern, Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern.
Relax Massage
Eine Relax Massage ist eine sanfte und entspannende Massage, die darauf abzielt, Stress abzubauen, die Muskeln zu lockern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Während einer Relax Massage werden verschiedene Techniken angewendet, um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und den Körper in einen Zustand der Entspannung zu versetzen.
Faszien Massage
Die Faszienmassage ist eine spezielle Form der Massage, die darauf abzielt, die Faszien zu lockern und zu mobilisieren. Faszien sind bindegewebige Strukturen im Körper, die Muskeln, Organe und andere Gewebe umhüllen und verbinden. Bei Verspannungen oder Verklebungen der Faszien kann es zu Beschwerden wie Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Steifheit kommen.
Triggerpunktmassage
Während einer Triggerpunkt-Massage werden gezielte Druck- und Dehntechniken angewendet, um die Muskelknoten zu lösen und die Durchblutung im betroffenen Bereich zu verbessern. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu erhöhen und die Muskulatur zu entspannen.
Hot Stone Massage
Die Hot Stone Massage ist eine entspannende und wohltuende Massageform, bei der erwärmte Steine auf den Körper gelegt und zur Massage verwendet werden. Die Steine werden in einem Wasserbad auf eine angenehme Temperatur erhitzt und dann auf bestimmte Energiezentren des Körpers platziert oder entlang der Muskeln und Energiebahnen sanft bewegt
Schröpfmassage
Die Schröpfmassage ist eine traditionelle Massageform, bei der Schröpfgläser auf die Haut aufgesetzt werden und durch Unterdruck ein Vakuum erzeugen. Dies führt zu einer verstärkten Durchblutung und löst Verspannungen im Gewebe. Die Schröpfmassage kombiniert die Vorteile der Schröpftherapie mit den entspannenden Effekten einer Massage.
Medi Taping
Das Medi Taping eignet sich zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Gelenkbeschwerden, Sportverletzungen oder zur Unterstützung der Rehabilitation nach Verletzungen. Es kann sowohl akut als auch präventiv eingesetzt werden, um die Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Körpers zu verbessern.